Lieve Hucbaldianen, gelukkig is de tentamenweek achter de rug maar ik moet eerlijk zeggen dat het niet van een leien dakje ging bij mij. Het lukte maar niet om aan de slag te gaan omdat ik last had van stress, maar ik kreeg stress omdat ik niks deed. Welkom in de wondere wereld van de […]
Muzikaal stress verlagen Read More »
Lieve Hucbaldianen, Het is alweer ruim een maand geleden sinds ik samen met mijn toenmalige date een weekje in Rome ben geweest. Wat voor mij leek als een stapje richting (eindelijk) een mogelijke relatie, eindigde uiteindelijk in een periode van liefdesverdriet, omdat de verliefde gevoelens helaas niet wederzijds waren. In deze verwerkingsfase – die inmiddels
De juiste afleiding Read More »
Een overspoelde wasmand in mijn kamer en een to-do-lijst van hier tot aan de maan: ik merk de laatste tijd dat wanneer er iets écht gedaan moet worden, ik het simpelweg niet doe. Toen ik me dat vorige week realiseerde, heb ik gelijk de stofzuiger gepakt en de kruimelige vloer schoongemaakt. En dat voelde goed!
Discipline (en mijn gebrek daaraan) Read More »
Are you ready to embark on a sonic journey that will uplift your spirits, soothe your soul, and unleash a wave of positive vibes? Well, get your headphones on and turn up the volume because we’re about to explore the incredible effects of music on your wellbeing! Music has this incredible way of speaking to
The Transformative Power of Music: Enhancing Your Wellbeing through Melody and Rhythm Read More »
Trigger Warning: This article contains triggering content of sexual harassment, queer- and transphobia and sexual violence. If you struggle with these topics on a personal level, please contact a specialist through www.ggdghor.nl, www.rutgers.nl, or your loved ones (if you are able to). You are only a burden to yourself if you keep everything in. It
My Body is My Map – A story of sexual health Read More »
I suck at bass… Or at least, I think I do. As a self taught drummer turned bass player (around 24 weeks now, practicing on and off) I’ve been feeling very overwhelmed. Where to start, what to practice. Is my hand at the correct angle? Am I hitting the strings correctly? Why does my pick
A fresh breath of air Read More »
In 1977 publiceerde Chrysalis: A Magazine of Female Culture een essay van Audre Lorde. Het essay is getiteld “Poetry is not a Luxury” en gaat over hoe gedichten ons kunnen helpen om elkaar te begrijpen. De pijn die iemand ervaart en de ethiek van de schrijver worden omschreven door de meest magische omschrijvingen, allegorieën en
Geen daden, maar woorden Read More »
Liefdesverdriet, we kennen het allemaal en we willen het liever niet mee hoeven maken. Toch hoort het bij het leven en is er soms geen ontkomen aan. Of je nu gedumpt wordt, het met iemand uitgemaakt hebt, of samen besloten hebt niet samen verder te gaan; het doet pijn. Vooral de eerste weken raken je
Hoe Overleef ik liefdesverdriet? Read More »
It’s Thursday morning, 7:15. I am writing during my long commute to class. As usual I have been procrastinating my tasks and to be honest with you, I have not been feeling very energetic lately. I barely passed the subjects of block 2 and have been sitting around without inspiration and motivation for weeks and
I’d like to hibernate in a burrow, just like the other animals Read More »
Iedereen is wel een keer in paniek geraakt, om hele logische redenen of hele onlogische redenen. Het kan gebeuren omdat je als kind je moeder ineens kwijt bent op straat maar ook als je in een veel te drukke supermarkt staat. Misschien begrijp je soms niet waarom je zo in paniek raakt en veroorzaakt dat
PANIEK! Maar hoe verder? Read More »
