Een overspoelde wasmand in mijn kamer en een to-do-lijst van hier tot aan de maan: ik merk de laatste tijd dat wanneer er iets écht gedaan moet worden, ik het simpelweg niet doe. Toen ik me dat vorige week realiseerde, heb ik gelijk de stofzuiger gepakt en de kruimelige vloer schoongemaakt. En dat voelde goed! …
Are you ready to embark on a sonic journey that will uplift your spirits, soothe your soul, and unleash a wave of positive vibes? Well, get your headphones on and turn up the volume because we’re about to explore the incredible effects of music on your wellbeing! Music has this incredible way of speaking to …
The Transformative Power of Music: Enhancing Your Wellbeing through Melody and Rhythm Lees meer »
Trigger Warning: This article contains triggering content of sexual harassment, queer- and transphobia and sexual violence. If you struggle with these topics on a personal level, please contact a specialist through www.ggdghor.nl, www.rutgers.nl, or your loved ones (if you are able to). You are only a burden to yourself if you keep everything in. It …
I suck at bass… Or at least, I think I do. As a self taught drummer turned bass player (around 24 weeks now, practicing on and off) I’ve been feeling very overwhelmed. Where to start, what to practice. Is my hand at the correct angle? Am I hitting the strings correctly? Why does my pick …
In 1977 publiceerde Chrysalis: A Magazine of Female Culture een essay van Audre Lorde. Het essay is getiteld “Poetry is not a Luxury” en gaat over hoe gedichten ons kunnen helpen om elkaar te begrijpen. De pijn die iemand ervaart en de ethiek van de schrijver worden omschreven door de meest magische omschrijvingen, allegorieën en …
Liefdesverdriet, we kennen het allemaal en we willen het liever niet mee hoeven maken. Toch hoort het bij het leven en is er soms geen ontkomen aan. Of je nu gedumpt wordt, het met iemand uitgemaakt hebt, of samen besloten hebt niet samen verder te gaan; het doet pijn. Vooral de eerste weken raken je …
It’s Thursday morning, 7:15. I am writing during my long commute to class. As usual I have been procrastinating my tasks and to be honest with you, I have not been feeling very energetic lately. I barely passed the subjects of block 2 and have been sitting around without inspiration and motivation for weeks and …
I’d like to hibernate in a burrow, just like the other animals Lees meer »
Iedereen is wel een keer in paniek geraakt, om hele logische redenen of hele onlogische redenen. Het kan gebeuren omdat je als kind je moeder ineens kwijt bent op straat maar ook als je in een veel te drukke supermarkt staat. Misschien begrijp je soms niet waarom je zo in paniek raakt en veroorzaakt dat …
Je herkent het vast wel: urenlang scrollen door je favoriete sociale media app. Het gebeurt ons allemaal wel eens. Er is zelfs een Engelse term voor bedacht, het zogenaamde ‘Doom scrolling’ – de naam voorspelt al niet veel goeds. Het meerdere keren op een dag urenlang aan een scherm geplakt blijven heeft namelijk geen gunstige …
Je kent die dagen vast wel. De dagen waar je uren lang naar een leeg worddocument zit te staren zonder een letter op te schrijven. De dagen waarop je weet dat de deadline eraan zit te komen, maar je nergens weet te beginnen. Je weet wel wat je moet schrijven… maar je weet niet wát …